5 Consejos para el regreso a clases


  1. Establece una rutina de sueño saludable.
Rutina de sueño saludable

2. Concentra tu atención en metas realistas.

Establece metas alcanzables

3. Organiza tu espacio de estudio.

Organiza tu espacio de estudio

4. Come saludable.

Come saludable

5. Descansa.

Descansa